Ansiedade – Sintomas, Causas e Tratamentos [Dicas Exclusivas]

ansiedadeA ansiedade é mais do que apenas uma perturbação que é normal nos seres humanos. Muitas vezes as pessoas passam por problemass no trabalho, na vida perssoal, nos estudos e acabam se sentindo. É comum as crises de ansiedade antes de uma prova ou mesmo antes de tomar uma decisão difícil.

Ainda que seja um sentimento normal em determinadas situações, a impaciência pode se tornar um obstáculo  quando é excessiva, virando até mesmo uma doença ou um transtorno.

É frequente que as pessoas que desenvolvam distúrbios de paciência e acabem sentindo uma preocupação exagerada quanto à situações também de muito pânico em trabalhos simples do dia a dia.

Aliás, esse tipoo de impecilho ainda deve acarretar em complicações físicas, o que acaba prejudicando no desempenho nas ocupações diárias. Este é um tema que merece atenção já que não são fáceis de notar.

O lado bom é que a Ansiedade pode ser tratada de forma que a pessoa não dique com o impecilho de retornar uma vida normal após tratar-se.

Logo, se você está interessado em saber mais sobre a ansiedade, prossiga lendo que vamos um pouco sobre as causas, sintomas outros pontos. Vamos lá?!

Sintomas da Ansiedade

sintomas-da-ansiedadeAs crises de ansiedade podem levar à apresentação de sintomas que não são unicamente mentais, porém também físicos. Isso pode acarretar sérias consequências para aqueles que vierem a desenvolver o problema.

Vamos saber quais são os principais sintomas psicológicos da ansiedade:

  • Nervosismo tensão constante;
  • Problemas na concentração;
  • sensação de medo;
  • Esquecimento constante;
  • Preocupação excessiva em relação ao futuro
  • dificuldade para dormir
  • Neura
  • Desinquietude dos braços e pernas

Como já foi dito anteriormente, a ansiedade também pode desencadear problemas físicos, que são os próximos:

  • Sensação de aperto ou dor no peito, com aumento dos batimentos cardíacos
  • Falta de ar ou respiração ofegante
  • Sudorese
  • Tremores em algumas partes do corpo
  • Náusea
  • Pés e mãos frias ou suados
  • Tensão muscular
  • Andaço ou dores de barriga

Quem sofre de distúrbios de paciência ou ansiedade ainda pode  desenvolver ataques de medo, que são mais do que uma reação. Dentre os principais sintomas podemos destacar:

  • Nervosismo ou medo que não se controla
  • Sensação de vai morrer
  • Aumento da velocidade respiratória
  • Aumento dos batimentos cardíacos
  • Vertigens ou tonturas
  • Problemas gastrointestinais

Vale lembrar que dependendo da intensidade dos sintomas, o paciente pode vir a sofrer um infarto ou outras complicações cardiovasculares. Por isto é importante atenção aos tratamento adequados.

Causas da Ansiedade

tipos-de-ansiedadeAté os dias atuais ainda não se sabe ao certo, uma justificativa para a ansiedade. Contudo, sabe-se que várias pessoas estão mais propensas à desenvolve-lo do que outras.

O que se sabe ainda é que existem alguns fatores que podem estar envolvidos com o quadro, são eles:

  • Fatores genéticos: pessoas com histórico familiar do entrave estão mas sujeitos a desenvolvê-los também.
  • Emocionais: passar por momentos traumáticos e de estresse aumenta as chances de desenvolvimento da condição
  • Protótipo de pensamento: a forma como uma pessoa pensa ou desenvolve seus pensamentos determina como ela enfrenta as situações da vida. Por causa disso, determinados tipos de padrão de pensamento podem estar mas sujeitos ao problema.
  • Doenças físicas

No caso de doenças físicas, podemos mencionar complicações ou distúrbios cardiovasculares, doenças hormonais, problemas respiratórios, dores crônicas, também os efeitos do uso de algumas substâncias como o álcool, drogas ou medicamentos.

Tipos de ansiedade

pessoa-ansiosaMuita gente nem imagina, mas existem varios tipos de ansiedade, sendo que cada um deles possui suas próprias características. De entre os tipos mais comuns, podemos destacar:

  • TAG – Transtorno de Ansiedade Generalizada

Esse tipo de ansiedade se sustenta por um longo tempo , interferindo no seu dia a dia. O principal sintoma é o excesso de preocupação.

Este tipo de transtorno é caracterizado por crises inesperadas com forte sensação de desespero, muito susto  e medo de que aconteça algo ruim, mesmo estando tudo aparentemente bem.

Quem sofrem esse tipo de ansiedade, pode apresentar um pânico extremo que aparece de maneira recorrente e inesperada.

Esse é um transtorno que ocorre causando extremo desconforto ou sensação de medo e pavor em situações sociais, principalmente em ambientes novos, com varias pessoas estranhas ou locais desconhecidos. O mesmo vale para falar em público ou outras situações de exposição.

Diante disso, o susto extremo, irracional sem explicação é de algo ou de qualquer objeto inerente, sem que o mesmo represente um risco real.

  • TOC – Transtorno Obsessivo Compulsivo

Aqui estamos falando de um caso já psiquiátrico de ansiedade, cuja principal característica é a ocorrência de crises de pensamentos obsessivos recorrentes, podendo ser intrusivos ou repetitivos.

  • TEPT – Transtorno do Estresse Pós-Traumático

Esse é um tipo de transtorno de ansiedade determinado por um conjunto de sintomas e sinais emocionais, físicos psíquicos. Ele ocorre quando o paciente é sempre submetido a qualquer ato que gera estresse ou traumatismo.

Tratamento para a ansiedade

No caso de de problemas com a ansiedade que são relacionados com qualquer um dos tipos, o tratamento já poderá ajudar a diminuir os sintomas.

Nada obstante, no caso de pacientes que sofrem com complicações  e crises de ansiedade causados por outros motivos, é preciso verificar outras abordagens, que podem ser estabelecidas de modo individual, de acordo com a causa de cada caso isoladamente.

Algumas pessoas fazem o uso de medicamentos, enquanto outras buscam por terapias que são as mais aconselháveis neste caso. Nada obstante, em determinados casos, é preciso combinar mais de um tipo de tratamento para ter melhores resultados.

Pronto, agora você já sabe um pouco mais sobre a ansiedade, o que é, suas causas e os diferentes tipos que existem!

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